SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sposoby na

  • Enan+Deca

    Post
    Doping

    mocny jak widac hcg mozna brac na rozne sposoby. ja z codziennego podawania bylem nieco bardziej zadowolony. duzego porownania nie mam bo nie robilem 2 razy tego samego cyklu. jak bralem ed mialem mniejsze spadki ale nie jestem pewien czy to wlasnie zasluga hcg ed czy lepszego doswiadczenia

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3479 Data: 2009-01-28 20:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co można zrobić mając 35 lat?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zdychaniem to tak nie bardzi.Oczywista sprawa jest to ze nie bedzie miala tyle pieniedzy co gosc ktory wali samochody albo bawi sie w dilke czy tam nawet bardziej wyuzdane sposoby zarabiania.Jest to tylko kwestia wyboru.Nie problemem jest to zeby pojsc do goscia wziasc dwie dyszki w kredens i zaczac bawic sie w "zarabianie" [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5904 Data: 2004-10-27 19:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    1 rano a mi się nudziło(w przerwie zakuwania do sesji) to dla jaj napisałem. Milu nie wiem jak to jest na takich ciężarach jakich Ty operujesz w ławce ale myślę, że jakbyś nałożył sobie 200kg i z jednej strony byloby 5kg więcej to byś poczuł duży dyskomfort Oczywiście nie mam nic do tej metody z różnymi hantlami choć rozkład sił zapewne nie jest [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4030 Data: 2009-01-13 02:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka o pozycje?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i jak nie uda Ci się utrzymać to wtedy garda, a patrząc pod kątem zawodów zawsze możesz po bocznej znowu iść na dosiad i punktować ponownie. Taktyki są różne, każdy ma swoje sposoby, najlepiej je wypracować samemu. Osobiście też lubię pajęczą, można kontrolować przeciwnika nogami które są znacznie silniejsze od rąk. Zmieniony przez - DMN2 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2010-12-05 20:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie nic dziwnego. Oczywiście na żadne hormony wzrostu nie idę... Nawet gdybym miał pieniądze :D Ale naturalne sposoby czemu nie... Ja mam nadzieję, że mój organizm mnie nie zawiadzie i jeszcze pokaże, co może zrobić ;) Dzięki wielki za odpowiedzi, liczę na więcej udzielania się, zaczęła się już tworzyć dyskusja z czego się cieszę, pozd.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2011-12-20 14:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na drążku...jak???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] robi podciąganie do karku i do klatki, to drugie jest zdecydowanie łatwiejsze dla przeciętnego ćwiczącego;) a tak jak mówili poprzednicy przy podciąganiu nadchwytem działają inne mięśnie niż podchwytem... nie chce mówić jakie bo nie jestem do końca pewien ale najlepiej podciągać się na różne sposoby poczynając od podchwytu do klatki oczywiście;P

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 12240 Data: 2008-05-06 22:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja...

    Post
    Trening dla początkujących

    Co jest powodem przerwy w treningu? skonczony plan treningowy czy jakis inny powod? Czas na regeneracje mozna zagospodarowac na rozne sposoby, nie koniecznie trzeba calkowicie odstawiac silke na jakis okreslony czas, wystarczy zmniejszyc intensywnosc,objetosc i cwiczyc dalej. Lub calkowicie odstawic na jakis czas, 1-2tyg w zupelnosci wystarczy, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2008-10-01 21:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sierpowe w boks i MT

    Post
    Sztuki Walki

    oba sposoby są ok zaleznie od dystansu w jakim się znajdujesz w VT nei ma czasu na sierpy

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6018 Data: 2006-11-19 19:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co się dzieje?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] diclofenac ) na gardło : do ssania sebidin . chlorchinaldin , tantum verde , albo inne strepsilsy , psikac tantum verde , płukac gargarinem , woda z solą , do tego witaminki , głównie C albo lepiej rutinoscorbin , herbata z miodem i cytryna , cebula (takie ludowe sposoby) oczywiście odpoczywac - jeśli to możliwe !! a z uchem do lekarza !

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5597 Data: 2004-06-30 01:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie...dla każdego tak samo???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zauważyłem osatnio, że bodajrze na Nitrobolonie tez są dwa sposoby dawkowania, chyba ba tych poniżej i powyżej 80 kilo.. Dzięki stódentkat za odp.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2006-05-22 08:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężarki na nogi

    Post
    Inne dyscypliny

    powiem, choc nie lubie w kolko walkowac tego samego: ciezarkom na kostkach mowimy nie sa inne bezpieczniejsze i skuteczniejsze sposoby poprawiania wyskoku ewentualne obciazenie mozna zalozyc na pas a w przypadku biegania - obciazenie (lekkie) trzymac w dloniach (poprawa techniki biegu) ciezarki na kostkach powoduja niesamowite przeciazenia stawow, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6607 Data: 2004-07-10 10:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie aeroby dla osoby trenującej TS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] podaż białka. W końcowej fazie diety węgle w dni treningowe tylko na śniadanie oraz przed i po treningu a w nietreningowe tylko z warzyw. PS: Jeżeli chodzi o sprawdzone sposoby "typowego" zbijania wagi na zawody to: ograniczenie wody, sauna oraz zestaw "młodego pryka" Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2010-03-06 00:19:38

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2010-03-06 00:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bark bez wyciskania?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Kazdy z nas ma problemy z czyms. Skoro poradzilismy sobie w jakis sposob bardzo dluga ciezka droga, nie skazujmy innych na to samo, skoro wiadomo juz ze istnieja inne sposoby - zwlaszcza dla kulturysty. ps. Co do sily - mowilem o sile ogolnej z najwiekszym nastawieniem na tricpes. Nie znam bardziej meczacego i wymagajacego cwiczenia na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3939 Data: 2008-10-10 13:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlugi cykl na mase i sile

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to troche nie rozumiem tego planu' PS1. Jezeli tak dlugo juz trenujesz to dlaczego zadajesz takie pytania? Powinienes doskonale WIEDZIEC ze kreatyne mozna brac na dwa sposoby: - stale (przez caly czas, bez przerw w ilosci ok 3gr dziennie) - cykllicznie (przyjmujesz przez jakies okres czasu - zazwyczaj ok 8 tygodni - a nastepnie robisz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2005-02-07 21:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Jezeli chodzi o przepisy to sa dosc dokladnie opisane na stronie www.bjj.pl w dziale zawody. 2. Bliskosc niewalczacych jest w bjj jak i SG robiona na 2 sposoby. Jezeli nie przewiduje sie widzow to pozwala sie zawodnikom akurat nie walczacym podchodzic do samego pola walki. Tworzy to lepsza atmosfere i tak bylo ostatnio. Natomiast na nastepnych [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4582 Data: 2003-10-13 08:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METKA-co ile godzin

    Post
    Doping

    metke mozna brac na dwa sposoby alebo cala dawke rano albo w kilku porcjach razem z posilkiem pierwsza opcja cala dawka na raz daje nam wysokie sterzenie i mocno anaboliczne lecz w taki sposob nieutrzymujemy stalego sterzenia w krwi.Mocno ale krocej. Droga opcja dzienna dawke podzielic na kilka mniejszych co pozwoliutrzymac nam stale sterzenie w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4095 Data: 2006-08-25 18:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stłuszczenie wątroby, a dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ziołami - wiele z nich można wykorzystywać w celu poprawy pracy wątroby. Przyprawy - np. kurkuma, też. Polecam artykuły: http://potreningu.pl/articles/283/naturalne-sposoby-wspomagania-pracy-i-regeneracji-watroby http://potreningu.pl/articles/276/ziola-na-watrobe-wspomaganie- [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2017-01-15 11:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przetłumaczona bezpośrednio z chińskiego określenia wushu (pinyin: wǔ shù; Kantoński: mou seut), dosłownie, "sztuka walki", oznaczająca wszystkie sposoby chińskich walk. Źródło: http://pl.wikipedia.org/wiki/Sztuki_walki --- Nie kluje Cie, jak slyszysz, ze boks to sztuka walki? Wg mnie to jest oczywiste i nawet nie ma o [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4604 Data: 2008-03-25 09:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FitnessMeni - Zna ktoś Jakiś??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mężczyzn nie będzie tego problemu. Doświadczenia z fitness sylwetkowego kobiet wskazują też na to, że zupełny brak możliwości pokazania się w ruchu bardzo ogranicza sposoby prezentacji zawodniczek i nie uatrakcyjnia ani nie dodaje widowiskowości tej konkurencji. Takie są opinie zawodniczek oraz wielu obserwatorów. Same zwroty to trochę [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2006-03-18 14:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabletki na erekcję bez recepty

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na dietę (przede wszystkim cynk), a także trening (jeżeli ostro trenujesz i masz kiepską regenerację to polecam odpuścić aktywność fizyczną na jakiś czas). Jeżeli chodzi o sposoby bez recepty możesz sięgnąć po popularną Argininę (stymuluje uwalnianie NO, który potęguje przekrwienie i także pozytywnie wpływa na erekcję). Oprócz tego polecam [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2022-07-07 11:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)